每天都盯着电子屏幕的你，是不是有时也觉得用眼过度？上班盯电脑码字，下班刷视频、打游戏，还有不少人喜欢睡前关灯玩手机，殊不知这是伤眼坏习惯！ 据央视新闻报道，医生提醒关灯玩手机轻则视疲劳，重则青光眼，关灯后手机屏幕的光亮会更加刺眼，并且会使泪液分泌减少和泪液成分改变，容易形成干眼症。