内衣是女人贴身的衣物，如果内衣穿了很长时间却没有更换，可能会滋生细菌，所以一定要注意定期更换。 那么，内衣多久更换一次比较好呢？ 当你的内衣出现以下问题时，要及时更换。 一、内衣上的污垢洗不掉 如果你的内衣上有了污垢，长时间的清洗也无法去除，就要及时更换掉。 这些污垢可能是汗液产生后没有及时清洗干净而形成的。如果没有及时更换，则可能刺激人的皮肤，对皮肤健康不利。 因此，如果你发现自己的内衣上有污垢，要及时换新的。 二、罩杯空荡或过紧，穿着不合适 如果你穿的内衣压胸的话，说明内衣太小了；穿上内衣罩杯太空荡，说明内衣太大了。 如果有这种受束缚、摩擦明显的情况，必须更换内衣。 建议到专业正规的内衣店，试穿之后再重新选购。 只有适合自己大小的内衣穿起来才更加舒适，防止对胸部带来损伤。 三、胸杯总是上移 有时候内衣没穿好，就会走位。特别是罩杯不断往上移，实在让人尴尬。 这可能是因为钢圈部位太松弛了，或者内衣的尺寸选错了，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上，一抬手，内衣自然也就跟着上去了。 四、内衣不透气 如果你的内衣穿了之后容易出汗，还有瘙痒感，最好及时换掉，这说明你的内衣不透气。 可能是内衣材质较差的原因，透气性差，吸汗液的能力弱，容易滋生细菌，因此需要及时更换透气性好的内衣。 各位女性朋友一定要注意，内衣最好每天更换并及时清洗，保持干净卫生的状态，避免出现皮肤问题。