世界上没有丑女人，只有懒女人。天生丽质并不是每个人都可以天生拥有的。很多好看又漂亮的女人，在 背后下了很多的功夫。其实，在日常生活中，有很多护肤小技巧，是可以让我们皮肤越来越好的。 今天，我们分享10个护肤小技巧，适合怕 疼不敢去微调的小可爱。 1.睡前清洁 许多小妹妹在睡觉前就开始清洁皮肤，这是错误的。早点清洁皮肤有利于皮肤的新陈代谢，减轻皮肤的负担。 2.洗面彻底 如果是带妆的话，清洁面部的时候一定要清洁干净，不然残留的妆会堵塞毛孔，形成痘痘。不化妆的妹妹也要及时清洁面部，因为每天肌肤暴露在外面，接触到了不少灰尘。 3.不用手挤痘痘 用手挤痘痘是个非常不好的习惯，且不说手上的细菌有多少，痘痘被挤破的话会造成感染，如果发炎的话就会变得更加严重 4.面膜不用每天都敷 每周1—2次，每次10—15分钟为宜，做好补水、保湿可以预防细纹，但要想更好的保湿，需要用保湿乳液或者保湿面霜。 5.不要动不动就深层清洁 医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层 有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。 角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题 6.重视鼻区忽略额头 妹纸们是不是很苦恼，为何发际线的位置总是容易出现痘痘、粉刺呢？这很有可能是你粗心造成的哦~洗脸的时候。 清洁产品很容易沾染到发际，而等到冲洗的时候，这种地方又是最容易被忽略的，久而久之，痘痘就开始生根了，严重的甚至会引起敏感和发炎！ 所以在洁面的时候要特别注意，不要只重视容易出油的鼻区，一定要把脸上的每一个部位都冲洗干净，不要给痘痘留下可乘之机~~ 7.多运动 运动的时候会大汗淋漓，在排出汗液的同时，也把皮肤内的脏东西分泌了出来。与此同时，运动还会加速新陈代谢，对皮肤也是好处多多。 8.坚持补水 皮肤缺水的大部分症状主要表现为皮肤表面干燥，有些可能有脱皮等症状，有些人可能因长期缺水而皮肤松弛或弹性下降，有些人可能肤色加深，或有色素沉着等现象。 当然，如果局部皮肤缺水，皮肤表面可能会有一些色斑逐渐形成，并可能出现皮肤皲裂或明显的干燥和瘙痒症状。 所以，为了改善皮肤的干燥，一台好的加湿器是必不可少的，能够为房间增加湿度，缓解皮肤的干燥状况。选择加湿器，最好自带除菌、无粉、静音……等功能，才能真正呵护人体方方面面的健康。 9.含有维C和熊果苷的护肤品千万不要在白天使用 因为这俩会在白天吸收阳光，从而导致你的皮肤越来越黑。所以最好是在晚上睡前使用！ 10.注意防晒 不管那个季节，防晒工作都要到位。很多宝贝们都误解了，其实防晒霜不是只有在夏天才派上用场的，虽然其他季节没有夏季的紫外线那么强烈，但同样也会“攻击”我们的皮肤，所以防晒一年四季都不能松懈哦！