记忆是学习过程中很重要的因素，生活中很多事情都需要围绕记忆来完成。我们身边肯定不会缺少这样的朋友，他们像是拥有超能力，有着过目不忘的本领，有时我们早已忘却的事情，他们过很久却依稀记得，这就使得他们的智商会非常的高。比如主持人撒贝宁的记忆能力也非常了得，他也因太优秀被北大直接录取，这是令很多人都羡慕的。 有些人有很强的记忆力，看过的事情只需要一到两次就能记住，而另一些人则需要付出很大的努力去记忆。记忆对人类是非常重要的，尤其是对孩子来说，拥有良好记忆力将提升学习效果，但如果记忆太差，就会增加学习的困难程度，学习效率也会降低，智商也不会很高。那么，如何改善孩子的记忆？先一起了解一下记忆是如何产生的。 记忆是如何产生的 记忆就是大脑对人类过去行为的反映，是一种复杂的思维活动。记忆的形成过程包括四个基本过程：记忆、再记忆、再现和重复记忆。当然，记忆最终会以短期记忆和长期记忆作为表现。那些重复的短期记忆就会被人永远的记住。美国教授威廉·杰姆斯在19世纪做了一项实验研究，他每天都背诵《弥尔顿》，38天后，他发现记忆得到了显著改善。 孩子能拥有过目不忘的技能，是很多家长非常渴望的。从科学的角度来看，影响记忆能力的因素有很多，有些孩子的记忆力是与生俱来的，这点没办法学到，但是后天的训练过程中，孩子也能通过科学手段提高记忆力。 父母可以针对这四个方面使劲管孩子，这样也能提高孩子记忆力，孩子也会越来越聪明。 一、充足睡眠 如今的孩子学习压力大，功课多，熬夜的次数也会增加。孩子熬夜后，生物钟被打乱，睡觉时间也会变的错乱，甚至熬夜时长持续增加，有些父母可能根本不在乎，也不注意孩子的这些问题。然而科学研究表明，睡眠不足的儿童海马体活动量会减少，这将导致大脑记忆退化。睡眠充足的孩子大脑发育正常，记忆力更强，精神旺盛，做任何事都会有效率。 二、一定的运动量 有些孩子特别宅，不喜欢运动，这就导致身体肥胖，并且引发健康问题。而肥胖对记忆力也有一定影响，所以家长要督促孩子多锻炼，每周保持适当运动量。运动神经中枢位于大脑前额叶，通过运动可以促进中枢神经系统发育，从而引起前额叶发育。运动还能改善刺激大脑产生DHA等有益物质，大脑细胞也将变得更活跃，孩子因此会变聪明。 三、反复背诵诗歌 当儿童处于6岁以下年龄段时，他们拥有惊人的学习能力，能够迅速学习各种知识。家长可以采取让孩子多背诵的方式锻炼孩子记忆力和知识量。孩子通过背诵能找到学习的节奏，多记多背也可以为以后的语文学习打下基础。反复背诵诗歌能激发大脑皮层细胞，刺激脑神经发育，也能更好发育语言能力，对孩子绝对是有益处的行为。 四、采用不同的记忆方法 想要去记住知识点，首先要先深入了解知识点，在理解的基础上才能巩固知识，这也使记忆过程变得更容易轻松。许多孩子在记忆过程中都会死记硬背，但有些知识点是有规律的，若是无法找到规律，学习会变得吃力。所以家长要让孩子采用不同记忆方法，孩子找到更好的记忆方法，如谐音、图像等方式记忆，学习效率会提升，记忆力也会变强。 记忆对儿童的学习效率起到至关重要作用，然而并不是每个人都拥有过目不忘的能力，家长要知道，记忆确实有诀窍，掌握科学方法，事半功倍，记忆力也将飞跃提升，孩子就能牢牢记住教科书中的知识内容。然而，在教育我们的孩子时，父母应当注意后天能力的培养，并且给予孩子一定的指导。 记忆力、专注力和观察力都是孩子在未来学习增加智力所需要的重要能力。2-8岁是孩子大脑发育的关键期，这个时候提高孩子的记忆力（或专注力或逻辑思维能力）可以得到事半功倍的效果。哈佛教授推荐的这套《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》很不错，通过游戏方式，能够让孩子的智力得到快速提升的益智游戏书。 内容丰富，游戏形式多样，难度由易到难，循序渐进全面提高孩子的观察力、专注力和记忆力，激发大脑潜能。 全套共12册，书包含了十七大游戏主题，种类丰富且趣味十足，画面色彩绚丽，造型生动，让孩子在享受游戏乐趣的同时，提高宝宝记忆力、观察力和专注力，激发大脑潜能。 如果我们总是找不到陪伴孩子的理由，为何不陪他们看看书，不仅能促进孩子的大脑发育？这也能促进亲子之间的感情和羁绊。 绘本里印刷的字体很清晰，纸张也很不错，方便孩子健康阅读。 全套12本，原价180元，现在店铺搞活动，只要79元，平均下来一本都不到4块钱，不过就几杯奶茶或者一顿早餐的价格，甚至更便宜，美食可能吃过就忘，可孩子却可以受益终生，爸爸妈妈们何乐不为呢？ 有需要的父母点击下面链接即可购买，也可点击链接进入店铺选购更多育儿专家推荐的精选图书↓↓↓