并不是父母所有的愿望都能实现。孩子能否长高，不仅和父母遗传有关，还受到很多条件的约束。有些家长会细心的观察到孩子在日常生活中的一些特殊表现，科学研究表明，家长看到孩子有这几个问题，应该尽早做好心理准备，孩子长高不是一件容易事。 孩子的身高一般与遗传因素有关，但如果父母在孩子的发育过程中发现孩子有这样的特征，即使父母更高，孩子也不一定很高。 一、早熟 即孩子性早熟，表现为孩子的第二性征发育异常。家长不要以为这只是孩子的早期发育，没有什么危害。家长应该了解，如果孩子提前发育，骨骼线就会比其他正常的孩子关闭的时间要早很多，这就会减少孩子发育的时间，身高也会受到限制，孩子的身高基本固定。 据有关部门统计，如果孩子早熟，身高通常不会超过一米五。因为性早熟是由于饮食不当，每天都会进食油炸的食物，激素类食品、功能饮料等非天然食物造成的，所以家长要多注意孩子的饮食。 二、孩子睡太晚，休息不好 孩子身高的发展和睡眠有很大关系，因为他们生长所需的生长激素大部分都是晚上分泌的。孩子在晚上该睡觉的时候不睡觉，身体得不到充足的休息，孩子的身高自然也会受到影响。 孩子就不会拥有一个强健的体格，在未来的发展中，也会因为身体原因，受到阻碍。如果孩子睡眠不好，熬夜，导致智力和身体素质表现差，健康会直接受到影响。 三、孩子挑食，厌食，暴饮暴食，喜欢吃零食 儿童的发展是建立在充足营养的基础上的。如果孩子日常所需的营养，得不到及时的供应，就会让孩子错过及时发育的好时机，错过了孩子身体成长的好机会，就算孩子本来可以长得很高，但是因为所需营养物质不足，所以长不高，这是一件很可悲的事情。 四、孩子的小臂和小脚比较短 很多家长会发现孩子的衣服和鞋子不能合适的穿上，我们也可以用孩子本身的这个特点来关注孩子的身高。如果父母发现孩子的胳膊和脚比同龄人短，那么孩子要想有一个高个子，恐怕是一件不容易的事情。 想要自己的孩子高高帅帅，漂漂亮亮的吗？那么以上的内容就不可以轻易忽略掉哦。 我曾经买了很多有关孩子辅食、营养饮食的书，用得最多，最实用的还是这本《儿童长高食谱》。这本书是根据孩子的长高发育状况，从婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期4个阶段，遵循孩子们每个成长阶段，身体发育特点和营养需求。健康营养食谱，不必费心，跟着书本做就行了，一书在手。 为家长提供了193道科学营养均衡，助力孩子长高的营养菜谱。详细介绍了38种常见的增高食材，详细记录了每一种食材的营养成分、长高功效和相生相克的原理。为妈妈们为孩子选择食材提供了知识点。根据孩子四季身高增长特点不一，身体对季节的反应有所不同，精选多种时令物色增高美食，针对性补充孩子成长需要的营养。 书中全方位详细介绍孩子长高的具体方法，如睡眠情绪、营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩，全面激活孩子的生长发育潜能，为长高加速。把握孩子三个长高黄金期，科学饮食，补充长高能量，针对孩子长高的不同时期，父母因地制宜，为孩子长高“护航”。 详细列举了孩子长高的秘诀，在不同时期，家长应该如何去做，让孩子“赢”在高处。家长方法用对了，孩子一年身高猛蹿8~10厘米是很轻而易举的。 我认为这本书的最给力的地方，是每样美食都有视频教学，只要扫扫书中附上的二维码，就可以跟着视频一起做，特别适合我这样的厨房小白，学起来毫不费力。 这一本书可以用到孩子12岁，现在这本《儿童长高食谱》一套2册，活动价格只需要79元，不用一餐饭菜钱却能让孩子吃好吃对，省心省力。抓住孩子的三个长高黄金期，比同龄人长高几公分！有需要的家长，点击下方链接即可购买哦！