现在很多在我们的溺爱和娇宠下长大的孩子，从来没有吃过半点苦，受过半点委屈，因此心理承受力非常差。有些孩子常常因为一些在我们看来微不足道的原因而离家出走，甚至做出极端的行为。孩子如此娇气，将来又如何面对越来越激烈的社会竞争呢，我们家长是孩子的模仿对象，应该树立正确的家庭教育观念，而充分的认识到挫折和失败，是孩子成长过程中最宝贵的财富，我们家长应该走出溺爱，娇宠孩子的误区，多给孩子一些锻炼自己的机会，失败不可怕。 首先我们要引导孩子看淡得失。在我们的日常生活中，到处充满了生活的压力，孩子们的世界也是一样。在孩子面对沉重的心理压力的时候，如果我们家长不能给孩子正确的引导，只会让孩子面对的压力更大。这个时候，我们家长要做的就是让孩子把分数、名次看得淡一点。否则，孩子将不能面对失败。而在孩子成功的时候，我们也不要夸张地去为孩子庆祝，否则，就好像是在鼓励我们孩子在意自己的成绩名次。其实，我们应该引导孩子认真地去看待我们完成一件事的过程，而不是只看到结果，应该享受完成每件事情的过程。 第二就是舍得让孩子吃点苦。吃苦也是一种心理承受能力。在艰苦的环境中，我们往往能战胜我们自己。当然，这不是要我们逼迫孩子去吃苦，这样也许只能起到反作用。我们可以将吃苦放在我们的日常生活中。比如，当孩子在寒冷的冬天不愿自己起床的时候，我们可以用孩子喜欢听的音乐去叫醒孩子，引导孩子爬出温暖的被窝，当孩子艰难地制作小手工的时候，我们可以陪着孩子一起克服困难，做完手工，当孩子跑步跑到最后一圈，筋疲力尽时，我们可以为孩子加油，鼓励孩子坚持到跑完最后一圈。平时让孩子多吃点苦，才能让孩子在将来飞得更高、更远。 第三点就是我们家长可以在日常生活中对孩子进行心理方面的锻炼。孩子的心理承受能力不是一时半会就能加强的，需要我们在平时的日常生活中对孩子多多进行心理方面的锻炼，比如，我们可以根据孩子的年龄还有心理特征，有意识地去设置一些需要我们孩子付出一定努力才能完成的事情。这样，孩子可以从完成事情的过程中学到面对困难和挫折的方法和勇气。在孩子遇到挫折和失败的时候，我们要及时给孩子一些鼓励，让孩子以冷静的心态面对学习的竞争与压力。相信这些心理操练能让孩子更从容地面对人生的难题，成为生活的强者。 最后，我们家长可以让孩子参加一些军事类的夏令营活动，可以让孩子在其中学会团队协作，心理承受能力也可以通过团队协作来加强，孩子可以向团队中比自己强的队员学习，学习别人的处事方法，解决事情的办法，也可以通过帮助团队中比自己弱的队员来加强自己的自信心，自信心也是加强心理承受能力所必不可少的，自信心强的孩子往往心里比较成熟，心理承受能力也比较起强。生活中还有很多的方法都可以增强孩子的心理承受能力，我们家长可以多探索一下。