女人天生就爱美，美貌和身材都是一个女子一生都在追求的目标，奈何岁月在自己身上留下了“痕迹”，让人不禁感叹时间过得可真快，自己都没有准备好就被扣上了“中年油腻女”的称号。 多数女性朋友从爱美女生到油腻女，不仅是因为家庭的因素，更多的是因为自己比较懒，有句话讲：没有丑女人只有懒女人，她们不愿花时间为自己打扮或者保养，再加上人到中年身材也跟着发福走样，就会给人一种邋遢的感觉。 相信很多姐妹也都发现了，娱乐圈里的女明星们，每个人的容貌就像被“定格”了一样，十年如一日的样貌都没有多大变化，对她们真的是有点羡慕嫉妒恨了，都是女人多年过去了人家都没有什么变化，而自己就像被上帝“关注”了似的，整个人都变得“不忍直视”。 其实女生不需要像明星那样太过精致，但是女人一定努力为自己而活，活出独属于个人那份精致不要因为家庭而耽误人生，“中年油腻女性”的四大标准，句句扎心，哪怕占了一个也要赶紧改掉。 一：发福身材 我们都知道女人一旦步入中年行列，身体新陈代谢就变得缓慢，身形也跟着变了样，生活饮食上的不规律，又不注重锻炼身体，这些都是导致身材发福走样的关键因素，如果每天顶着一层又一层的“游泳圈”出门，整个颜值就会被拉低一个档次瞬间让人觉得油腻邋遢。 作为女人一定要注重自己身材管理，特别是中年女性她们在生完孩子之后，体内就会堆积大量的脂肪，长此以往下去身材就更难以恢复了，想要改变自己身形就要从生活饮食来改变自己现状，可以多吃一些粗粮瓜果蔬菜，外加适量的有氧运动，来控制发福的身材。 二：防晒不到位 女人随着年龄的增长，人也就变得越来越“懒”了，她们觉得自己既然都上了年纪了，也不要什么容貌了每日简单梳洗护肤下就出门了，防晒也不做了任由太阳照射在肌肤上，经常紫外线的摄入皮肤黑色素就会沉淀，女人过了35岁体内的胶原蛋白就会慢慢减少，皮肤黢黑粗糙没有光泽的症状也就随着出现。 其实小编觉得女人越是上了年纪，就更应该注重自己的仪容仪表，日常护肤防晒是必不可少的，在日常护肤的时候可以给皮肤涂抹一些防晒霜，在皮肤表面形成一层保护膜减少紫外线对皮肤造成更大的伤害。 三：不注重化妆 都说女为悦己者容，小姑娘每天都是打扮漂漂亮亮地去见异性，但是到了中年就不在乎这些了，她们觉得结婚都多年了都成老夫老妻了，而且平常还要做生意带小孩，没时间也不需要再去梳妆打扮，就会被别人亲切称为“老阿姨”。 其实女人不管在什么情况下，都更应该注意外在形象，不需要整日浓妆艳抹的，但最起码画个淡妆出门也是好的，好看的妆容不仅自己看着舒服，更让别人觉得虽然已经是做中年女性了，但是整个人看上去依旧很精致。 四：穿着邋遢 现今社会比较开放，大家吃穿用度都是很随意，特别是女孩子在穿衣方面就更是“随便”了，简单小白鞋和搭个连衣裙就更是清爽了，但是中年女人在这方面就不比小姑娘了，她们穿着就比较随心所欲了，什么保暖什么实惠就穿哪个，但是穿出来的效果就显得特别不协调邋遢了。 中年女人不一定每天穿的花红柳绿的才是好看，可以适当的穿一些简单素气的衣服，来提上自己的形象，简单的穿着搭上精致的妆容，个人整体形象就有所提升，不至于让被人觉得自己没有衣品。 总结：上了年纪的女人之所以被叫作“中年油腻女”，那是平常不注重自己的形象，每天邋里邋遢不修边幅造成的，中年女性其实也是可以很精致的，应当从生活上的点点滴滴做起，关注小编，让小编带你学习更多不一样的知识。