新学期开始没几天，中秋假期来了，再过几天又是国庆长假。孩子反反复复在假期与学校中间往返，心思还在学习上吗？家长不要认为孩子进了学校就万事大吉了。 资深班主任透露，开学第一个月是孩子们最关键的时期，往往会影响孩子一学期的成绩。很多孩子沉浸在假期中，貌似在听课，思想早就飞到九霄云外了，家长们警惕孩子这几点表现了！ 和同学打闹、聊天、不爱学习 表现： 上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，交流假期趣事，好像和假期一样。课本随手一放，懒的看一眼。 原因： 1. 孩子在假期没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。 2. 刚开学学习任务轻，没有作业压力 3.还没有进入学习状态 解决办法： 1.家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。 2.有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。 上课无精打采、瞌睡连连 表现： 听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是什么，经常性的走神和发呆，甚至昏昏欲睡。 原因： 1. 孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中。 2. 孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起。 3.孩子的心态没有摆正，学习不够积极。 解决办法： 1.和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。 2.手机、电脑等严格控制时间。 3.多鼓励孩子运动，孩子在运动时氧气利用率高，能长时间处于有氧代谢中，不容易感到疲劳；每天精力充沛的上学，才能杜绝上课睡觉、走神现象。 情绪不稳定、食欲下降 表现： 遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。 原因： 1.孩子刚过完了自由、宽松的生活，进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。2.孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降，甚至厌食，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。 解决方法： 1.家长要慢慢改变孩子的饮食习惯，一日三餐合理膳食，三餐时间要严格遵循规律。 2、带孩子参与运动，运动的趣味性、竞技性，有助于孩子日常压力的转移，保持精神愉悦。每天坚持运动，让孩子将负面情绪发泄出来，保持积极地心态，迎接学校生活。 沉迷手机、电脑，无心学习 表现： 和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力难以集中，学习心不在焉。 原因： 在假期中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑。学习生活开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。 解决方法： 1. 让孩子远离手机和电脑，手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易对游戏上瘾，家长一定要重视。 2.不要在孩子身边频繁的使用手机和电脑，孩子很容易被诱惑，内心也会感到不平衡。 让孩子实现开学大 超越 万事开头难，让孩子利用好新学期的头一个月，对于孩子新学期的奋起，会有很好的帮助。 善于交流学习 消除不好意思的心理，多和同学们交流，在讨论中发现他人的好思路、好方法、好心态，学习心理压力也会减轻。学习心态放轻松，听课效果会很快提高。 做好听课准备 有准备地进入每一堂课，带着兴趣，带着问题，带着目的听课。根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。 课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习。 循序渐进、防止急躁 由于孩子年龄较小，学习上容易急躁，有的贪多求快，囫囵吞枣，有的只想考试前凭几天“冲刺”一蹴而就，有的取得一点成绩便洋洋自得，遇到挫折又一蹶不振。 针对这些情况，学生应懂得学习是一个长期的巩固旧知识、发现新知识的积累过程，决非一朝一夕可以完成，许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。 合理安排学习时间 早晨，人的记忆力最好，适合读英语，记单词。白天的自习课，安排给数学，这时候解题效率高一些。其他时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，应该抄下来以积累素材，在写作文时会轻松很多。 学习切忌打疲劳战，可以听听音乐，做一些不太剧烈的运动，放松孩子的心情，学习效率会有很大的提高。 每天保持一小时运动 运动是提高学习效率的一种方式。有实验专门研究了500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。 从研究结果看来，每个学生都得运动。一方面保持心情的愉快才看得进去书；另一方面增加大脑血液的流动，促进海马回神经营养因子基因的表现，帮助记忆，读书才有效。运动不但不是浪费时间，而且还对学习有益。父母可以放心让孩子去打手球、游泳，做各种运动。