作为家长你知道什么叫青春期吗？可能有些人说：青春期那不就是孩子的青少年时期吗？更有人说：青春期我不知道，我只知道更年期。 相对于国外来说咱们国内很大一部分家长缺乏这方面的知识，或者羞于了解这方面的知识。早年间我们也是这么糊里糊涂的过来的。 但是现在是信息爆炸的时代，每天有铺天盖的信息主动或者被动涌进青少年的脑海中。 图片，视频，音频，文字都在全方位地围剿着我们。这些信息中有些是积极向上的，有些则是令我们产生消极，乃至严重错误的。 所以为了我们下一代健康成长，作为家长有必要主动学习一些简单知识。当孩子遇到问题的时候我们有正确的应对措施，而不是简单粗暴的一句：不能那样做。 什么叫青春期 青春期是童年向成年的整个过渡时期，这个过程中包含身体的变化和孩子对世界认知的变化。 在这个过渡时期，身体的变化，认知的变化，情感的变化都会给孩子和家长带来焦虑或者疑惑。 这个过程主要分为三个阶段。 青春期初期 这个时期主要是10到13岁之间。 在这个时期，孩子们会快速地成长。他们会注意到自己身体的一些变化，身体长高，手臂发生变化，局部毛发开始生长。女性乳房发育，男性睾丸增大，通常女孩的发育年龄要比男孩早一两年。 这些身体的变化会激发孩子的好奇和焦虑，如果不能正确给孩子灌输常识，他们会更加疑惑。 这个时期的孩子，思维总是具有两面性，对或者错，好或者坏。 此时孩子开始以自我为中心，开始注重个人隐私，不希望别人过多的打扰自己，如果家长过多的干预，可能会产生相反的作用。 青春期 这个时期主要在14岁到17岁。 这个时期孩子的身体持续变化，男孩身体迅速长高，声音可能发生变化，女孩体重增加，身体发生很大的变化。 这个时期孩子会对性产生兴趣，开始探索自己的身体。这个过程中如果没有同龄人，家庭的引导，孩子会变得压力山大。 孩子的脾气会变得暴躁，跟家长缺少沟通。他们会整天跟自己的朋友待在一起，而故意躲避家长。 与此同时大脑发育逐步成熟，但是与成年人相比还存在很多差异。冲动型是这个时期的主要特征。 做事不计后果，或者持有侥幸心理。例如：就逃课一晚上，去网吧玩一下心爱的游戏，明天保证好好学习。 青春期晚期 这个时期主要是18岁到21岁，甚至更长。 这个时期身体基本发育完全，能够控制冲动型的脾气，做事开始考虑后果，能够整体评估或者有大局意识。例如：我虽然喜欢玩游戏，但是学习更重要。 此时孩子有自己的价值观，开始考虑自己的未来，并开始着手为自己的梦想而努力。 朋友之间的友情更加稳定，但是在身体和情感上跟家庭更加疏远。但是他们重新意识到跟父母的平等关系，开始跟父母讨论一些家庭问题或者给出自己的建议。 那么作为父母在整个青春期间，应该做些什么才能帮助孩子朝正确的方向成长呢？ 1. 跟孩子共同认知身体上的变化，给他们讲述身体会发生哪些变化，并告知这些变化都是正常的。并且要给孩子留出提问的机会，以他们自己的方式和节奏提出问题。 2. 对一些话题开始早期的讨论，如性，性别，健康的朋友关系等，这些问题尽早的初步讨论，为以后进一步深层次讨论做好铺垫。 3. 要跟孩子持续良性沟通，要多多鼓励，这样孩子会更加自信。 4. 跟孩子共同制定一些行为准则，大家一块遵守，俗话说：父母是最好的老师。这样孩子对规则有更加清晰的认知，随着时间的推移，孩子的心智会越来越健全，犯错误的次数也会越来越低。 5. 要尊重孩子的独立性和个性，保持平等的身份，并且提示孩子，如果遇到问题可以随时找父母沟通，父母会协助孩子解决棘手的问题。 其实青春期就像过山车一样，起起伏伏，在此过程中，父母跟孩子要保持积极和尊重的关系，这样孩子会在您的保驾护航下健康成长。